今日はヘナの日

いつもありがとうございます。

満緑カフェ

アーユルヴェーダサロンkuraの森

オーナーのカワイです。

自分のヘッドマッサージは定期的にしているのですが、最近は頭皮が固くなっているなーと感じ、今日はヘナパックをしました。

冬のヘナはお風呂が定番です。

ヘナパックをしている間にお風呂掃除も定番です（笑）

今日は足裏にもヘナパックをしたので

足裏もやわらか〜くなりました。

ヘナ後は頭皮や足裏もふっくらしている感じがします。

これで固くなった思考もやわらかくなるはずです^ ^

カラダもココロもガチガチな時は

何事もうまくいかないことが多いので

わたしにとってヘナはとっても助けになってくれています。

気分も頭もスッキリ！

自分のカラダに触れる時間があるのは

変化に気づきやすくもなりますし

あったかい気持ちにもなります。

今日は久しぶりの晴れ間！

少しの時間でもカラダに触れる時間を持てるといいですね✨