アーユルヴェーダ ハウス
kura の 森
いつもありがとうございます。
アーユルヴェーダハウスkuraの森
満緑カフェ
オーナーのカワイマイです。
昨日はとても忙しい1日でした。
カフェにお越しいただいた皆様ありがとうございました^ ^
夕食を食べて外に出ると
山から大きな月が上がってきました。
わたしはこの瞬間が大好き^ ^
とても神秘的です。
日中はせかせかと動いていましたので、
夜は月を眺めながら、ゆったりリラックス。
アーユルヴェーダでは、
この世に存在する全ての物は五大元素（風、空（くう）、火、水、地）でできていて、
人間の身体はもちろんのこと、あらゆる物が天体の影響を受けて生きていると考えています。
太陽は火のエネルギーを持っているので
太陽の時間は活動的に、
月は水のエネルギーを持っているので、
月の時間はリラックスして過ごすのがいいとされています。
今日は忙しかったーという日や、
イライラする出来事があった日、
ぜひ月夜の散歩してみてくださいね♩
とても癒されます♪