わざわざ不安を探している？

 

いつもありがとうございます。

 

アーユルヴェーダハウスkuraの森

 

満緑カフェ

 

オーナーのカワイマイです。

 

 

 

最近、気づいたことが１つ。

 

 

 

好調な時に、わざわざ不安を探している！

 

ということです（笑）

 

 

 

体調不良や、吹き出物など。

 

 

 

以前と比べるととってもカラダの調子がいい日が増えてきました。

 

 

 

でも以前は、症状がでるのが当たり前だったので

 

 

 

それがなくなった時、

 

あれ？？？

 

最近ないなー。。。

 

と気になって、わざわざ観察して探しだそうとしていることに気づきました。

 

 

 

わぁーー（笑）

 

 

 

そこで、そんな時は

 

今、私絶好調ーーーー♪♪♪というようにしています（笑）

 

 

 

未来のことも、その時になってみないとわからないですよね。

 

 

 

以前、体調不良の時は明日のことをとっても心配していました。

 

 

 

明日、調子悪かったらどうしよう。

 

出かけられなかったらどうしよう。

 

 

 

そして、今眠れない・・・（笑）

 

 

 

の悪循環。

 

 

 

アーユルヴェーダの先生にも

 

明日のことはそうなってから考えよう！

 

といつも言われていました。

 

 

 

大抵、心配の通りになることはありませんでしたが（笑）

 

 

 

 

過去や未来の不安を探すより

 

 

 

今、この瞬間、目の前のことを楽しむ！！！

 

 

 

ことが大切ですね✨