08日 11月 2015

ギー＆リップバーム作り


いつもありがとうございます。


毎月1回行っている、山の中で心地いいを体験しよう！の調和日和りのイベント。

今月は15日です。


今月の心地よい体験①

アーユルヴェーダ
黄金色のギー＆リップバームを作ろう！！



ギーとは・・・
バターからたんぱく質や水分を除去した純粋な油のこと。
アーユルヴェーダではその多様な健康効果からゴマ油と共に重宝されています。

３つの体質のバランスを整えてくれ、浄化力、知力、疲労回復などにもいいとされています。


トーストや、お料理にも使えます。マッサージにも◎



このギーを使ってリップバームも作れます。


このリップバーム、とても美味しいのですぐになめてしまいそうなほどです。。。


ギーの作り方にはコツがあり、五感を使って作っていきます。



黄金色のギー＆リップバーム作り。


ギー→1000円
リップバーム→500円



アーユルヴェーダのマッサージもやっています。



長熊は紅葉がはじまり、赤や黄色、緑など美しい風景が広がっています。


川原でお弁当もいいですね☆



心地よい解放感や穏やかさを感じてみてください◎