よりトリートメント効果を高めていただくために

いつもありがとうございます◎

アーユルヴェーダのトリートメントは毒素排出効果に優れています。

アビヤンガは毒素を排出しやすい体を作るためのものです。

男性は特になのですが、疲れで体に毒素がたまっている方の場合、オイルをたっぷり染み込ませた体は重く、だるく感じることがあります。

異常ではありませんが、より効果を高めていただくために、トリートメントの数日前から意識してほしいことがあります。

・食事は腹7～8分、できれば21時前に

・アルコールは控える

・お白湯または水（常温）を多めに

・当日の朝食は軽めの消化によいものを

体にしみ込ませた薬草オイルの作用により、体の中に溜まった毒素、未消化物を剥がれやすくし、汗や尿、便と一緒に外に排出しやすくします。

オイルや毒素が抜けた後は体も軽く、スッキリとして、心地よくお過ごしいただけると思います。

普段から体が重い、疲れている方は特に意識してみてください◎

より、トリートメントが気持ちよく受けていただけると思います。