耳を癒す

いつもありがとうございます◎

イベントではヘッドマッサージをやることが多いのですが、その中に耳のマッサージを取り入れています。

耳を触ったとたん。すごく気持ちいいです！耳も凝るんですね。などかなりのお客様がそういった感想をおっしゃられます。

確かにあまり自分で耳を触る機会もないですよね。

でもこの耳マッサージ、自分でやってもとても気持ちがいいのです。

私は普段はセサミオイル（太白ごま油）でセルマッサージをしています。

なんだかそわそわ落ち着かない・考え事が多い・不安がつのる・耳鳴りがする・

そんな時にもおすすめです。

オイルを手に取り優しくマッサージすることで頭皮も柔らかくなっていきます。

夜に行うとぐっすり眠れます。

ゆったりとした音楽を聴くのもいいですね。

他にもコットンにオイルを浸し、耳に詰める方法もあります。

オイルを温めるとよりリラックスできます。

風がひんやりしてきたこの季節には、セルフマッサージで温まりましょう◎