空を見上げよう☆

いつもありがとうございます☆

わたしの大好きなアーユルヴェーダの師匠から、素敵なメッセージをもらいました。

『何かに一生懸命頑張っている時は、どうしても焦ってしまいがちです。そんな時は下を向いて必至に頑張っているのかもしれませんね。たまには空を見て、星を見上げて胸を大きく開いてみましょう。

昨日より今日、今日より明日とできることが増えていく。大きくなくてもいい。少しでも前に進んでいれば、魂は成長しているのです。』

成長ってグンと大きくなるというイメージがあり、自分ではあまり実感しづらいですよね。

でも人からみたら、すごい前に進んでるよ！ということも多いみたいです。

空を見上げながら、深呼吸しながら、楽しみながら、日々成長していけたらいいですね☆